OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Måndagar kl 18.00 19.30 start 2 september 2024
Kundaliniyoga kan alla utöva. Dom flesta övningar kan utövas på stol
I denna ”yogasläkt” finner du Lymfyoga, Hormonyoga, Chakrayoga mm
Kundaliniyoga tillämpas även som Medicinsk Yoga och riktar sig till obalanser i kroppen
Denna yogaform har lika mycket fokus på den mentala och andliga delen, som den fysiska .Enkla, roliga och meditativa övningar, varvas med vila och mantran.
Sat Nam, Lena